Informatie, tips en inzichten over rouw en verlies

Wat je niet hoeft

(voor wie rouwt - rauw en echt)

Je hoeft het niet te snappen,

niet te accepteren,

niet te verwoorden.

Je hoeft het niet los te laten,

niet te vergeven.

Niet te begrijpen,

waarom de wereld gewoon doorgaat.

Je mag kapot zijn,

zonder iets te maken.

Verdwaald,

zonder route.
Stil,

zonder antwoord.

Rouw is niet netjes,

niet zacht of leerzaam.

Het is rauw,

het slaat gaten.

En daar, middenin,

mag jij gewoon zijn.

Het is fijn om iemand te hebben,

die niet vraagt,

niet duwt,

maar gewoon even met je ademt.

En op een dag, misschien heel even,

valt er licht

op iets kleins.

En weet je:

je bent er nog.

Marcia,

Nabij Rouwzorg

Boeken over rouw en verlies

Helpen bij verlies en verdriet - Manu Keirse

Waarom dit boek? Dé klassieker in rouwbegeleiding. Geschikt voor professionals én mensen die steun zoeken. Bijzonder: Combineert theorie met veel herkenbare voorbeelden.

Verlieskunde - Herman de Mönnink

Waarom dit boek? Voor jonge mensen en ouders die moeten omgaan met afscheid, ziekte of sterven. Bijzonder: Eerlijk en zacht geschreven, visueel aantrekkelijk.

Ik rouw van jou - Manu Keirse

Voor jongeren en jongvolwassenen in rouw. Kort, krachtig en herkenbaar. Bijzonder: Schrijft in taal die jongere mensen raakt.

Je mag ook rouwen om iemand die er nog is - Manu Keirse

Waarom dit boek? Manu Keirse is de rouwexpert in de Lage Landen. Dit boek gaat niet alleen over

overlijden, maar ook over andere vormen van verlies zoals dementie, scheiding of ziekte.

Bijzonder: Helder, empathisch en troostrijk.

Rouw - de weg van het hart - Julia Samuel

Waarom dit boek? Julia is psychotherapeut en beschrijft 10 echte verhalen van mensen in rouw.

Praktisch en tegelijk diep invoelend. Bijzonder: Laat zien hoe veerkracht en verdriet naast elkaar

bestaan.

Als ik er niet meer ben - Babet te Winkel

Waarom dit boek? Voor jonge mensen en ouders die moeten omgaan met afscheid, ziekte of

sterven. Bijzonder: Eerlijk en zacht geschreven, ook visueel aantrekkelijk.

Zonder jou - Daan Westerink

Waarom dit boek? Over jongeren en jongvolwassenen die iemand verliezen. Praktisch en invoelend.

Bijzonder: Daan is rouwdeskundige en schreef dit boek op basis van echte verhalen.

Vastgelijmd aan jou - Jos Brink (postuum samengesteld door Frank Sanders)

Waarom dit boek? Een liefdevol en persoonlijk boek over rouw na het verlies van een partner.

Bijzonder: Intiem, openhartig en geschreven vanuit verbinding.

De jongen, de mol, de vos en het paard - Charlie Mackesy

Waarom dit boek? Niet expliciet over rouw, maar wel enorm troostend. E en prachtig geillustreerd

boek. Bijzonder: Universele wijsheid in eenvoudige woorden. Ontroerend voor jong en oud.

Leven toevoegen aan de dagen - Sander de Hosson

Waarom dit boek? Longarts Sander deelt indringende verhalen uit zijn praktijk. Bijzonder: Eerlijk,

hoopvol en met veel compassie geschreven.

Mijn troostboek - Riet Fiddelaers-Jaspers

Waarom dit boek? Voor kinderen en jongeren. Praktisch, troostend en geschikt als werkboek bij rouw. Bijzonder: Vaak gebruikt bij rouwbegeleiding.

Stil verdriet - Gijsje Palmer

Waarom dit boek? Gaat over verborgen rouw, zoals miskraam, verlies zonder afscheid, of verlies van

een toekomstbeeld. Bijzonder: Scherp en invoelend tegelijk.

Een zee van verdriet - Douwe Draaisma

Waarom dit boek? Over verlies van herinneringen, vooral bij dementie en Alzheimer.

Bijzonder: Filosofisch en diepgaand.

Rouwkost - Hannah Cuppen

Waarom dit boek? Dit boek gaat over de impact van rouw op je relaties en je zelfbeeld.

Bijzonder: Persoonlijk, modern en spiritueel geladen.

Betrouwbare, veelbezochte zelfhulpwebsites over rouw en verlies

Achter de Regenboog

Voor wie? Kinderen en jongeren die iemand zijn verloren.

Wat vind je er? Groepsbijeenkomsten, lotgenotencontact, info voor ouders en leerkrachten

Rouw.nl (Landelijk Steunpunt Verlies)

Voor wie? Volwassenen, kinderen en professionals.

Wat vind je er? Artikelen over rouw, fases, vormen van verlies, hulp zoeken, links naar therapeuten.

Praten over Verlies

Voor wie? Iedereen die wil lezen, praten of leren over rouw.

Wat vind je er? Interviews, blogs, info over rouwmodellen, doorverwijzingen.

Mind Korrelatie

Voor wie? Mensen met psychische klachten waaronder rouw.

Wat vind je er? Directe hulp via chat of telefoon. Gratis en anoniem.

Ouders Overleden Kind (OOK)

Voor wie? Ouders die een kind hebben verloren.

Wat vind je er? Lotgenotenbijeenkomsten, tijdschrift, praktische steun.

Rouwkost.nl

Voor wie? Jongeren en jongvolwassenen.

Wat vind je er? Podcasts, video's, blogs en eerlijke verhalen van leeftijdsgenoten.